暑さがグンと増して来て、体力の消耗が著しい季節。
栄養価の高いはちみつを日々接種して、夏に備えましょう!
今日は、とってもカンタン&おいしい ハニーナッツ・ベーグルトーストをご紹介します。
【材料】
ベーグル・・・・・・・人数分
ミックスナッツ・・・・お好みで
ポルカ(みかん蜜)・・大さじ2
クリームチーズ・・・・適量
1.ナッツをグラスなどの容器に入れ、はちみつとミックスします。
(あらかじめナッツのはちみつ漬けを作っておくのもいいですね!)
2.ベーグルをカットし、クリームチーズを塗ります。
少しカロリー高めのメニューなので、クリームチーズは薄くのばしています。
3.クリームチーズがぬれたら、ハニーナッツをトッピングします。
4.アルミホイルにのせて、トースターで約3分焼きます。
5.ジャジャーン!完成です。
とっても簡単なので、忙しい朝などにもオススメですよ。
フルーツを添えたり、よ~く冷えたアイスティーなどとセットで
おうちカフェ気分を味わってみてください!